Fitness

I fitness skal du bruge din krop og de muskler i kroppen, du ikke er vant til at bruge - især ryggen er et vigtigt område. Du får dit eget individuelle træningsskema, som med tiden gøres hårdere eller helt ændres, hvis du specifikt ønsker at fokusere på fx din ryg, brystkasse eller arme.


Derudover er målet for faget også, at du lærer om kroppen, om hvor vigtigt det er, at få hvilet ud efter træning og give sin krop den rigtige kost. Vi træner i Fitness World tæt på CfA (5 min. gåtur).

 

Der kan trænes individuelt, to og to eller som hold.

 

Kontakt os

 

Spørgsmål vedr. JOB og UDDANNELSE (ikke STU):

 

SOLVEIJ STEEN, afdelingsleder

tlf.: 40 22 90 73

e-mail: sos@centerforautisme.dk

 

BENTE LARSEN JOHNSEN, afdelingssekretær
tlf.: 52 51 41 07

e-mail: blj@centerforautisme.dk
(Book rundvisning hos Bente)

 

 

Spørgsmål vedr. BESKYTTET BESKÆFTIGELSE:

 

BENNY AHLQVIST, afdelingsleder
tlf: 29 25 31 41

e-mail: bla@centerforautisme.dk

 

 

 


 

 

Spørgsmål vedr. UNGDOMSUDDANNELSEN (STU):


ANN GJETRANG
, afdelingsleder
tlf.: 23 38 38 95

e-mail: ann@centerforautisme.dk

 

LENE A. CORTZEN, afdelingssekretær
tlf.: 30 70 81 85

e-mail: lac@centerforautisme.dk
(Book rundvisning hos Lene)

 

Pris og henvisning

STU: kontakt Lene Abelsen Cortzen

 

Øvrige spørgsmål vedrørende henvisninger og priser, kontakt Bente Larsen Johnsen

Login